メンタルが不調な時にしたほうがいいこと

[685. 匿名]

>>12
健康診断で再検査になって結果持って内科に行ったら、簡単に言ったら栄養失調だね。って言われて。
その3ヶ月後にうつ病になった。
食べるものとか栄養って大事なんだなと思ったな。