メンタルが不調な時にしたほうがいいこと

[622. 匿名]

肉食べる。
筋トレ。

[646. 匿名]

>>622
本当にお肉食べると元気になりますよね。
食が細いと大変かもですが、
身体に肉パワーが入ると、心も元気になることありますよ。

私も、焼肉と白米祭りで元気注入してます。