メンタルが不調な時にしたほうがいいこと

[621. 匿名]

>>111
私は本当に愛猫に癒されてるよ！
なでなでしたり、ねこ吸いしたり、一緒に寝たり、遊んだり、給餌したり、トイレ掃除したり、様子を愛でるだけでも本当癒される。
アニマルセラピーってあるよね！