【メンタル維持】苦しいことが重なった時

[116. 匿名]

>>1
私は苦しいことばかりの人生で、底辺はこれ以上ないって聞いて来たけどそれ以上に嫌なことあるんだっていうのを何度も繰り返してきました。

それが普通になって慣れちゃって、また来たかと諦めに似た感情が出てくるようになりました。

根本を解決するようなことって難しくて、買い物したりたまに友達と気晴らししたり、おしゃれしたり、美味しいもの食べたり、母と遊んだり…そんな風にして気を紛らわしています。気を逸らしてやり過ごすそれしかない気がします。