【メンタル維持】苦しいことが重なった時

[100. 匿名]

>>1
重なっておきたとしても、１つ１つに原因はあるのでそれを解決していく。起こってすぐは自分自身もテンパってたり落ち込んで正常な脳内ではないので、落ち着いてから１つ１つ自分の中で解決していく。だいたいのことは自分の選択したことで自分が原因のことばかりだから。