気分が沈む日

[100. 匿名]

>>1
私も自分の過去や将来を思うと気が重くなんなら消えてなくなりたいのだけど家族いるので簡単にはできなくて気持ちが落ち込む日があります。
普段は家族に気分の落ち込みを悟られないように頑張って普通にしますが無理な日もあり辛いです。
そんな時は寝て過ごしたりしてます。人がいると落ち着かないのもあり悪化しがちです。