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[217. 匿名]

>>90
ヘモグロビンa1cにも効果あるのかな？
甘いもの大好きで数年前5.5くらいあるし予備軍なのよねん。

[239. 匿名]

>>217
私も予備軍で、血糖値は正常でHbA1cが5.6、先生にはまだそんなにギチギチに食事制限はせずにダブル炭水化物(うどん＋おにぎりみたいな食事)をとりあえずやめるくらいでいいと言われました。
けど、毎朝めかぶやオクラ食べたり、白米に押し麦やもち麦混ぜたり、なんとなく続けてる。
デキストリンも調べたけど、予備軍の時点で頼っていいものか分からずです。