ストレートネックがつらい

[18. 匿名]

[31. 匿名]

>>18
この一番右の状態だから首の後ろがボコッと出てくるのかな？
私、小さい頃から読書が趣味で、首コリと肩コリが酷くて整形外科に行ったらストレートネックだと診断されたんだけど、年々、首の後ろに肉？が付いてボコッとしてるんだよね。
姿勢を良くしていても横から見ると猫背に見えるくらい出ているらしい。
どうしたらいいんだろう。

[34. 匿名]

>>18
私一日中ハンディ使ってピックしてるからやばい