熱中症対策としての正しい水の飲み方、常温水の「ちびちび飲み」が有効？

[8. 匿名]

ちょうど昨日からちびちび飲みしてるんだけど、尿意がとまらない。
普段水飲まないからかな？
めっちゃむくみやすいから尿と一緒にむくみが取れてて欲しい。

[38. 匿名]

>>8
普段こまめに水分取らない人はすぐに尿になって体が水を留めておくことが出来ていない状態だけど、習慣化するば体質変わるって病院の先生が言ってたよ

[39. 匿名]

>>8
体内でうまく吸収できてないのかもね
塩分やスポドリを少し摂ってみるといいよー