「うつ病経験者限定」うつ病になった理由はなんですか？

[252. 匿名]

去年の夏に鬱病発症しました。
原因は色々ありすぎて、分かりません。

喉のつまり感、微熱から始まり、胸の動悸→ひどい肩こりと頭痛→不眠症→パニック発作→記憶障害→幻聴→自殺未遂

ひどく疲れているのに休めない。何も楽しめない。苦しい。楽になりたい。生き地獄という言葉がぴったりだった。

その後、抗うつ剤と毎日の家族のマッサージ。森林浴。食事の見直しで回復しました。