「うつ病経験者限定」うつ病になった理由はなんですか？

[163. 匿名]

離婚して子供と両親の面倒をどうやってみて行こうかと、
ふと子供とファミレスにいる時に考えた時。
２０代には重荷だった。
子供も大人になり自然と開放されました。
現状から離れること、今日死ぬかもしれない、体が動くうちにできることはやってしまおう
と思えば鬱は改善されます。あとは、良い睡眠、良い食事。
クスリに頼ったら廃人まっしぐら。