恋人いない上に友達もいない孤独身の嘆き

[1. 匿名]

タイトル通りですが、恋人も友人もいません。
現在23歳、明日でついに24歳です。

自分の病気や親の死が重なり、大学を中退してから、それまでの人間関係を全て切りました。
しばらく引き篭もり気味でしたが、非常勤で事務の仕事を始めてから休日の時間の過ごし方に悩むようになりました。
恋人も友人もいないので常に一人。
職場は私以外みんなだいぶ歳上で、家族のいる人ばかり。
とても寂しいですが、どう解消したら良いのかわからなくなってしまいました。
関係を絶った元友人達の現在の連絡手段もありません。
全て私の行動が招いたことですが、今の孤独感から少しでも抜け出したい。
この歳で新しく友人を作れるのか？どうやって出会うのか？

何かアドバイス等頂けたら幸いです。
また、同じような現状の方もいたら、普段どう過ごしているのか教えていただきたいです。