職場以外に友だちいない「ぼっち中年」問題の実情 孤独はそんなにいけないのか？

[151. 匿名]

朝イチで孤独についてやってた。
42歳の3人子供いる人は世間から引き離されているようで孤独だと言っていたり、30代の独身の人は結婚している友達と生き方を比べてしまうとかあった。
私の母の年代からしてみたら、それが当たり前という風潮だったけど、今はそれぞれ変わってきて悩みも増えてきたと思う。
次の人は孤独を感じたが、マラソンをやり始めて変われたと話していた。
42歳の人はご主人は家事育児を手伝ってくれて働かなくても生活出来る幸せに気がつくこと、暫くしたら子供が大きくなれば自由時間が増えるという希望を持つことや、30代の人は、部屋を片付けて髪型変えたりダイエットしたりメイクしたりしてイメチェンをして、いつも行かない場所に出かけてみるとか気持ちを切り替えてみると変わるのではと思った。
マラソンとか少しでも、自分のやりたいことに目を向けてみるなど意識を変える努力をしてみるのがいいと、その後朝イチで説明していた。