嫌な記憶、どうやって忘れたらいい？

[76. 匿名]

>>1
忘れられないんだって諦めて腹をくくるといいよ
そこからスタート
後はいやな記憶に覆いかぶせる様なイメージで美味しいもの食べたり楽しいことしたりする
いい記憶で覆いかぶせて地に沈めていくイメージで