岡村隆史が糖質ダイエットの影響からか自宅に帰れないミスを犯す

[124. 匿名]

ライザップやるくらいなら自分で食事制限して1日1時間歩くわ。制限って言ってもご飯を減らして魚とかささみにくを多めに取るとか、野菜を多くするとかそのくらい。胃袋小さくなればそんなに入らなくなるしね。運動しないと健康的な身体になれないよ。