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166. 匿名 2022/07/15(金) 17:13:20
>>5
20キロは流石に食べ過ぎとか?
・年齢による代謝やホルモンバランスの変化
・腎臓肝臓の機能低下による浮腫み
私は↑2つが原因だったので生姜を久々に食べまくったら腎臓が水分を濾過して2日で1.5キロ落ちた。それでやる気出て少しずつ痩せたよ。まずは1キロでも落としてモチベ上がる所からじゃない?
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