人生の先輩50代以上の人に質問するトピ Part2

1154コメント2022/08/04(木) 21:36

824. 匿名 2022/07/08(金) 15:02:17
今45歳です、何かしておいた方が良いことはありますか?

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827. 匿名 2022/07/08(金) 15:04:07
>>824
豆腐（更年期のためにイソフラボン補充）と牛乳（骨粗しょう症予防）を多めに召し上がれ！

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839. 匿名 2022/07/08(金) 15:17:13
>>824
急にガタが来るから筋トレ

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842. 匿名 2022/07/08(金) 15:34:44
>>824
もしかしたら更年期障害になるかもしれない…心身のコントロールができなくなる

動けるのならやりたいこと、食べたいものを今のうちに

わたしは更年期障害で月に何回か寝転んでるだけの日があります

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