妊娠中期の方、語りませんかpart21

[481. 匿名]

皆さんカフェインどのくらい気をつけてます？
1日200〜300なら大丈夫だそうですが…
私は毎日100くらい摂っちゃってるけど少し不安です。

[490. 匿名]

>>481
紅茶が好きで、飲まない日もあれば飲む日は100くらい行ってると思います…
飲まない方がより良いのは分かってますが、あれもこれもそれも…キィー！ってなるから制限自体はしてるのだからこれくらい許してと思って飲んでます💦

[501. 匿名]

>>481
カフェオレが好きで、毎日一杯だけ飲んでます！
完全に断てればいいとは思うけど、ストレス溜まるよりはいいかなと自分を甘やかしてます…🤭

[523. 匿名]

>>481
ノンカフェインコーヒーの作り方を調べると、カフェイン入のほうが安全かも。と思い、１日１杯までならと決めています。

[558. 匿名]

>>481
便秘予防のために、毎日ミルクココアとミロは飲んじゃっています💦
コーヒーは妊娠してから1度も飲んだこと無いです
というかもともと飲まないのでそこは支障なかったです