疲れちゃった

[211. 匿名]

>>107
私もそんな風に考えて心が病んだ時がありました。
中々その考えから抜け出せないんですよね〜
自分でもどうしたら良いのか分からなくなる…

オススメは色々と病気の事とか調べない事。
ノートに今思ってる事を書き続ける事。
これ、案外良いです！ビックリするぐらい書き続ける事が出来ます。書いたら破って捨てる。

良かったら試してみてね！大丈夫。
抜け出せるよ！

どうか安らぎが訪れますように。

[253. 匿名]

>>211
ありがとうございます。抜け出せたんですね、すごいです！
考えすぎだよーなんて言われてわかってもらえない事が多くて。ここ数年心が休まる時がなくておっしゃる通り病んでいます。辞めたいのにやめられない。周りからは呆れられ…。
紙とペンですぐに試せそうなので早速やってビリビリに破ってみます😂わたしも抜け出せると良いです。