45歳・金子賢、5か月で15キロ減量のビフォーアフターに衝撃「別人」「カッコイイです！」

[162. 匿名]

体脂肪率が低すぎると免疫力低下するから、こういう人ってゴリゴリで強そうに見えて、めちゃ貧弱。風邪とかひきやすいらしいよ。
筋肉痛重た過ぎて動き遅いし、必死に鍛えて摂生してるのに、なんのこっちゃって思ってしまう。