アトピーの方、お子さんがアトピー持ちの方！

[84. 匿名]

私は大人になってアトピーになりました
田舎から都会に来たのでどうしても排気ガスだったり
水道水にあれたりと変えれない部分もあるので
一度皮膚科で診断したらステロイド渡されました。
塗ってる時は治まるのですが一年続けても塗り続けてました。
脱ステしようと思った時にリバウンドきましたね・・・

今はだいぶ治まりましたが保湿はかかさなかったです
私の場合はアロエと馬油です。
アロエ水を毎日飲み、患部に吹きかけて馬油ぬってガーゼをして
下着をつけてました。
ちなみに場所は乳首です。
一生付き合うつもりでいるのでステロイドはさけました。
食事もできるだけってつもりで健康志向にしてます
いきなり変えちゃうとストレスになりそうだったので

睡眠だけはできるだけとっといたほうがいいですよ
後、朝の光は浴びてたほうがいいですよ