アトピーの方、お子さんがアトピー持ちの方！

[63. 匿名]

私も酷いときは皮膚科に行って薬を貰いますが、昔よりは症状がよくなりました。
普段気を付けてる事と言えば、洗顔はしゃぼん玉石鹸(無添加)を泡立てて使う。体はスポンジ等使わず手で洗う。
医者にストレス溜めないようにとか言われたけどこれは無理。ハウスダストとダニだし原因は避けられない。あとは私の場合、温泉や海に入ると肌の調子がとても良くなる。でも近場にないから数年に一度しか行ってない。食事は元々、精進料理のようなのが好きだし、あまりお菓子やジュース、刺激物は摂らない。アトピーは症状が軽くなっても一生治るものじゃないから、諦めた。これがある意味ストレス解放かも。