アトピーの方、お子さんがアトピー持ちの方！

[216. 匿名]

子供の頃から姉妹でアトピーでした。おまけに喘息もありかなり苦しみました。
私の方は卵の摂取をなるべく減らし、そのうち成長とともにアトピーはほとんどました。喘息は時々出ますが体調が悪い時だけなので注意していれば軽い発作で収まっています。でも肌は弱いので日光や海水浴での塩分ですぐに赤くなったりただれたりはしますがその時はすぐ皮膚科に駆け込みます。信用できる皮膚科のかかりつけって大事ですよね。
姉は私より症状がひどかったこともあり膝裏や肘の内側や首などは黒く色素沈着があります。今でもストレスが強くなると症状はひどくなります。
いろんな方法あると思いますが、心身ができるだけ健康な状態に持っていくことが一番大事なんだなって思います。
正しい栄養と正しい休息、清潔も大事だしね。それでも足りないところにちょこっとだけステロイドやアレルギー薬なんかの力を借りてます。それもストレスを減らす手段の一つなんだと思ってます。