アトピーの方、お子さんがアトピー持ちの方！

[167. 匿名]

夫が幼少の頃から重度のアトピーです。
大人になってからも、なかなか改善せず、
漢方やきついステロイドを処方されていました。

病院を変え、先生から食事指導を受けました。
人間の身体は食べ物で成り立っていると。

和食中心、パンよりお米(玄米がベスト)、肉より魚、
青菜、豆類、海藻の摂取、スナック菓子は控える、

できる範囲で食事のコントロールをしてみると、
劇的に改善されました。好きなものを制限するのは
辛いですが、夫いわく、アトピーでしんどい思いするよりマシらしく、今ももちろん続けています。