【容姿】老いが怖い【劣化】

[1. 匿名]

主は30代、もうおばさんといわれても仕方ない年齢、より一層老いることが怖いです。
白髪を2、3本発見するとブルーになります。
この先、シミシワ、太ったりすることに耐えていけるのか心配になります。

美に対して出来ること、思うこと、気持ちの切り替え、前向きになるように話し合いたいです。

[16. 匿名]

>>1
真面目っていうか深く考え過ぎじゃない？

[18. 匿名]

>>1
そうなんだ、老けたほうがなんか安心感あった。おばさんになってやっと楽になるって。誰もみてないから適当でもいいやって気が抜けるようになった

[33. 匿名]

>>1
私は少数派かもしれないけど、老いって美しいと思うのよね。品のあるおばあちゃんに憧れてるから。

[36. 匿名]

>>1
87歳のユーチュー婆見てごらん。

[44. 匿名]

>>1
30代でもミニスカート履けるのは前半までだよ。若い若くないの境界は35だと思う。

[65. 匿名]

>>1
３８歳
出産してからシミ・たるみ・白髪が目立ってきたけど
受け入れてるよ。
自然に逆らおうとするから苦しいのでは？
老いを遅らせる努力をしてみればどうだろう？
みんな言ってるけど、紫外線対策がんばれ。

[72. 匿名]

>>1
太るのは自分でコントロール出来るよ
おばさんでも細い人はいてるし
老化は何ともならないけど

[77. 匿名]

>>1
外見と共に脳も老いるから大丈夫だよ
大作ならともかく、しょーもないお姫様漫画みたいなのを喜んで読むおばあちゃんてあんまいないでしょ
中年でも興味無い人のほうが多いだろうし
そういうことに興味がなくなってくる

[81. 匿名]

>>1
歳を受け入れるとラクになるよ。

[88. 匿名]

>>1
35だけど若いときよりめちゃくちゃ気遣うようになったよ、食事内容もサプリとか肌荒れもプラセンタ白玉点滴、ボトックスは定期的にやってるよ
やってるだけあって若いと言われる、めちゃくちゃ努力してるもん当たり前じゃんって内心思ってるし、褒められると素直に嬉しいよ

[89. 匿名]

>>1
わかるよ〜
最近こういうトピ多いからみんな悩んでるんだろうね
特に人に褒められることで自我保ってたタイプは30越えると存在価値見出せなくなる
私もそうなんだけど
仕事とか趣味とか別のことで自信持てるようにならないときついかも

[90. 匿名]

>>1
イエベからブルベになったわ！
ぐらいな程度で切り替えていこ！

[97. 匿名]

>>1
38だけどまさに！白髪ポツポツでてきたぁー

だから、ラストスパートで黒髪ヘアを楽しんでます
お化粧もまだお肌のよれがないギリギリの年齢かな？相応に化粧楽しめるラストスパートかなぁって
好きなメイク楽しんでますよ

今は仕事も頑張ってて、アラカンで活躍してる方を参考にしています。

[102. 匿名]

>>1
主は年齢と老いを受け入れられないタイプね

白髪は染めれば良い
体型は太らない様に不摂生しない様に、常日頃から気を付ければ良い

ただ一つ、言ってはいけない事
がるちゃんでもよく見るけど「私はもうおばさんだから〜」と言う事
そう言う人は本当に見た目がおばさんだよ

[117. 匿名]

>>1
30代でおばさんは早いよ
全然老けてない人もいる
ていうより30代にすると10年あるからよくわからんわ

[143. 匿名]

>>1
私も美人と言われていたから老いが怖かったけど、子供産んだら一切なくなった
老いを受け入れられるようになった
美しい子供達がいるんだから自分なんてそりゃどうでもよくなるよなーみたいに今は思う

[148. 匿名]

>>1
少し前のトピで過度な食事制限ダイエットは、頭蓋骨が老いてゆがんでくるから顔の皮膚がたるむ！だからしっかり食っておけ！と書いてあった。

[153. 匿名]

>>1
老化は脳の老化
つまり思い込みで老けるよ。ハーバード大の研究者が出してた

自分をおばさんだと思ってたら、細胞老化が加速する。
脳に見た目が追いつこうとするんだって。
老成してるって言葉がそれかな。と、大人びた考えを持つと、実年齢より老けて（成熟して）見える。

33歳だけど、ハーバード大の研究もあって、脳を老けさせないようにしてるし、自分をおばさんだと思ったことは一度もない。だからか、白髪も無いしたるみもないし、そばかすはあるけどシワもないよ。見た目も20代前半と比べてもほぼ変わってないかむしろ若返ったくらい。
ストレスとの上手な向き合い方を勉強して、運動もして、前向きでいることが大事だよ
人生一度きりなのに、おばさんかも知れないとクヨクヨしてたらもったいないよ！

[154. 匿名]

>>1年齢や容姿の老いにこだわるより自分の好きなものや楽しいと感じること、癒やしとか見つけることが重要だと思う。どんな美人でも金持ちでも皆老いていくんだから。

[179. 匿名]

>>1
ブルーて。

[189. 匿名]

>>1
38歳だけどまさに同じような感じ
ミニスカとかフェミニン系好きだったから着られないのが寂しい
アラフォーなりのフェミニンな格好もあるけどそれは好きじゃないから着てない
シミや消せるしシワも多少は何とか出来るけど追いは受け入れるしかないよね

[190. 匿名]

>>1
中身が伴ってないから怖いんじゃない？
いつまでも若い子と同じ土俵でファッションとか異性関係やりたかったらキツい。

[200. 匿名]

>>1
は？って思われるかもしれないけど
読書をオススメします。
違う人生の違う価値観を自分の心の中に取り入れることが出来ると思います。

[211. 匿名]

>>1
私も見た目に気遣うし、自分のできる限り若くいたい30代ですが
見た目の変化と伴って、もしくはそれ以上に人の中身も魅力的になり、若い頃にはない経験や多くの知見とともに、自分の人生を豊かにできる自分だけの目に見えない財産持ってると思うんだよね。冗談じゃなくて。

[239. 匿名]

>>1
大丈夫40歳でもすごく綺麗な人はいるし、50歳も然り
私今年40歳になったけど、あまり美意識ないからめちゃ適当だから、年相応だけど、ママ友とかみんなまだまだ30歳に見えるくらい綺麗だよ

[250. 匿名]

>>1
アラフィフだけど30才から老化を感じ毎年階段を落ちていく日々が始まったよ。
若い頃より美容にかける労力と時間が明らかに大きくなった。
日焼けしないように注意し、白髪染めは月2回、お肌はセルフケアじゃ追いつかないので時々美容皮膚科に通い、体型を良くするために筋トレで毎回過酷なトレーニング。
お尻やデコルテ二の腕お腹が美しければ体型隠す服で誤魔化すことなく好きなのが着られます。
食事で顔と体の老化予防できるから、タンパク質と野菜中心にして酸化や糖化を遅らせる。これで爪や髪の毛もだいぶ改善できてます。
人生の大半はオバサンとして生きていくので、10才若く見えるのは無理だけど、年相応な小綺麗な女性を意識してます。
歳を重ねるほど色々大変だけど自分のためにこれからもやり続けるよ。

[269. 匿名]

>>1
私も30代だけど10代の頃から大人っぽく、悪く言えば老けて見られてたから老いは怖くなかったなぁ。
現に確実に老化してきてるけど諦めついてるw
見た目より体の老化がつらい......。
最近はちょっとスーパーに買い物しに出かけただけでもすぐ疲れるから落ち込むわ。

主さんは筋トレとかで体を鍛えるのはどう？
体力の衰えは防げると思うよ！

[287. 匿名]

>>1
やばいよ、40代はそんなもんじゃないw
もう輪郭から変わる
見た目だけでなく、仕事やその他で自信をつけていくしかない
頑張ったんだから、シワも出来ちゃうよね〜
と体を慈しめるようになるよ

[296. 匿名]

>>1
29歳あたりからちらほら白髪が生えてきて私もショックでした。
今33歳ですが、またかー、ぶちっ！って感じでなれました。
ほうれい線が目立ちやすいので、エステ通ってます。だいぶ変わりますよ。
確かに鏡見て落ち込みますが、年相応の可愛らしさを保てれば十分と思ってます。

[322. 匿名]

>>1
私も主さんと同じ頃同じ様に思っていたけど、そんな時、70代くらいのすごい綺麗な人を見たんです。
グレーヘアでシワもあって若く見えるといった感じではないけど誰が見ても一目瞭然で美人でした。ハツラツとしていて笑顔が素敵でキラキラしてました。思わずお綺麗ですねって言いそうになりました。
それから歳取っても綺麗は綺麗なんだな、前向きに頑張ろうって思えるようになった。

[339. 匿名]

>>1
30代アラフォーだよ。
できる限り老いに対して受け入れていこうと思って自分で出来る限りのことはやってるよ。
毎日の頭皮マッサージ、日々の顔のお手入れ、ジム通い。
年齢的には立派なおばさんだけどおばさんにはなりたくないからこれからも頑張りますー

[340. 匿名]

>>1
同級生みーんな同じだから大丈夫、全員もれなく白髪が出たりシミが出たり人間そういうもんだから。

[345. 匿名]

>>1
シミシワは本当に触らない、日焼け止めを雨の日も冬も欠かさず塗る、保湿しっかり
これだけでも多少は変わると思う
シミは4年くらいほとんど増えたり濃くなったりしてないよ

一番はひたすら課金だけど、1回何万もする割に効果ないものもまあまああるのがね…

[374. 匿名]

>>1
前髪の動き一本一本気にかけてる高校生みると、自分の自由さで幸せ感じるけどな！
若いのは羨ましいけど、みんな世代で違う悩みがあるし、60歳から見たらうちら若いし、今を楽しもうぜって思う。
（だから私は35で独身、今が楽しいからいいじゃんって生き方なんだけどね。明日も朝ゆっくり起きて何しようかって言いながら二度寝して、海までお散歩したり、夜は飲みに行って。）

[385. 匿名]

>>1
私は気をつけてるつもりだけど、朝時間がなくて日焼け止め塗らずに外出しちゃうこともあったし、食生活とか全てを美のために！ってタイプでもなかった。美容皮膚科も行ってない。
でも40後半の今、気づいたら周りに若いね、肌綺麗だねって言われるようになった。

意識はあっても色々頑張りきれないことも多かったけど、化粧品だけは20代の頃からずっと良いのを使ってたのと、高い化粧品ってやっぱり効果あるのかもしれない。

[402. 匿名]

>>1
思うほど老けてないよ。
というより毎日笑ったり顔の筋肉使うのと早寝だね☺️ストレスが一番ダメだもん。
白髪とか高校生とかもたまにいたりするよ。

あ、でも化粧品はプチプラ卒業かな。

[420. 匿名]

>>1
石田ゆり子系目指せばいいじゃん。

[426. 匿名]

>>1
おばさんになると太ってもダメだし痩せてても貧相に見える
デブでもなく貧相でもない絶妙な肉づきを目指したほうがシワも増えにくい

[433. 匿名]

>>1
老いが怖かったのは子無しの時
子供産まれてからの時間の経過は自分の老い<子供の成長になったよ
価値観が変わった

[443. 匿名]

>>1
キレイに見えるはずのライト付きの鏡で首の縦じわを見て悲しくなった…横じわは気をつけてて1本もないのに…

[450. 匿名]

>>1
私もそうよー
目尻の皺見てブルーになっちゃう

[455. 匿名]

>>1
私も老いる前は主さんの様に
恐怖を感じたこともあります

一応の努力はしますけど
段々と諦めが着いてくるような気がします
自分の老いるのも受け入れて行く様になると言うか

36歳頃から目元の皺が出来始めました
45歳の今は頬のたるみを改善すべく色々頑張っています
ちなみに白髪は有りません
体重は少しずつ増えていますが
158cm44kg体脂肪18％です

私は綺麗にしているということが好きですので
その時その時のベストを尽して
生きていきたいと思っていますよ

[464. 匿名]

>>1
マイナス大量覚悟だけど、こういうトピ見ると若い頃から紫外線対策と美容を徹底的にやっておいて良かったなってほんと思うわ
今年35だけどシミもシワも毛穴もたるみも無いしノーファンデで肌綺麗と言われる
おかげで5歳年下のハイスペと結婚出来たし、旦那より肌綺麗
まあ子供二人もいるんでスキンケア雑になって最近シワ少し増えてきたかな〜って感じだけどね
でもまだまだ同級生の友達と会うと綺麗綺麗と言われまくるや

[469. 匿名]

>>1
おやじ、涅槃で待ってる

[471. 匿名]

>>1
アラサー
結婚したら怖くなくなったよ
独身の時は老いが恐怖だったけど、それはこのまま年だけとって結婚できなかったらどうしようって不安だったからなんだなって事がわかった
結婚したら心にゆとりもできて年取っても恐怖とか無くなった

あと自分の中身やスペックが変わらないのに年齢だけがグレードアップするのが怖いんじゃないかな？
私は高卒だったけど、20代になってから通信制大学に行って大卒になったよ。趣味で資格取ったりもしてる
年取るにつれ自分のスペックも上げていくよう頑張ってるから、1つ目標を達成したら次は何しようかなって結構楽しみだけどね
次はジムでも行こうかな〜とか考え中

そのまま変わりない毎日を過ごしてるから、年だけが上がるのが怖いんじゃないの？

[489. 匿名]

>>1
加工して、加工して、２０代の容姿にできるだけ近づけるか、中身を磨いて年輪を重ねるか…

自分の人生だし、好きなようにできるよ。

前者だと、吉永小百合さんとか？
後者だと、富司純子さんや夏木マリさんとか？

[508. 匿名]

>>1
それくらいの年齢が一番しんどいかも

[524. 匿名]

>>1
老いは怖いけど年齢重ねたら
可愛いとか綺麗とか言って貰えなくなるのかと
思っていたらまだ意外と言って貰える

言って貰えるようにたるみとか出来たら
美顔器使ったり美容室でヘッドスパとか
してもらったり最近はコラーゲン飲み始めた
後かがみこまめに見てる。ショック受けること
多いけど老いを遅らせるか素敵に年を重ねる
のは自分次第だし出来ることはしている

[529. 匿名]

>>1
朝の番組で北川景子がでてて全部つり上げたような不自然な顔になってた
全切開リフトでもしたんかな
不自然すぎるのも考えものだね
女優さんは見た目が商品だけど

[566. 匿名]

>>1
若いうちに死にたいって気持ちがある
子どもを産めば変わるのかもしれないけど、一人が気楽すぎて結婚したいとも思わないよ

[572. 匿名]

>>1
美の事を先ず考えてるけど、その前に足腰大丈夫？、内蔵疾患、更年期障害有りませんか？って感じもする。40超えたら他人事じゃない。

[596. 匿名]

>>1
読書してください。　

[598. 匿名]

>>1
年相応って言葉がすべて　変に若作りしても明るい日中でみればあれ？だもん
必死に顔いじっても腕みれば毛穴開いてきてるだろうし顔も長くなってるだろうし
足もごつごつして丸みなくなってるでしょ
でもそれが人間のすべてじゃないと思う　ケタケタにこやかに笑って人を思いやって
程よく人の為になる、そんな魅力に気が付かない人ばっかりじゃない

[626. 匿名]

>>1
多分暇すぎ

[659. 匿名]

>>1
シミはレーザーで取ればすぐだよ。
しわは加齢と共にある程度あるのが自然、ない方が不自然。
代謝は確かに落ちるし同じ体重でも若い時と体型は変わるから、運動や似合う服装でカバーするのが良いよ。
それに若い頃に憧れるモデル体型を年齢重ねた人が目指すと貧相になっていくから、多少は脂肪がついても良いんじゃないかな。

[678. 匿名]

>>1
若い時はあんなに痩せたかったのに、もっと年がいくと痩せてるとシワが余計目立ったり、頬がこけたり、別の悩みがでてきます。主さんまだまだ若いです。大丈夫です。

[688. 匿名]

>>1
ハッキリ何歳とは言わず、「30代です」とボカして言うあたりがいかにも30代らしい(笑)別に全てを細かく正確に言う必要もないんだけどさ…
30歳と39歳じゃだいぶ違うよね、見た目的にも体力的にも

[689. 匿名]

>>1
いいこともあるよ
私も昔綺麗と言われる方だったから
ジロジロ見られたり後つけられたりしてたけど
40代の今、電車を降りた後周りを伺ったら
誰も私を見ていない…！
後つけられる心配もコンビニで何買っても見られてない！
美と引き替えにすごい解放感を手に入れた

[701. 匿名]

>>1
私もです！
若作りしようとは思わないんだけど、白髪とかどうしたらいいかわからずしょぼくれます
染めても前髪だからすぐにめちゃくちゃ目立つし、どれくらいの頻度でみんな染めてるの？？って不思議
パーカーとかも似合わなくなって着る服も困る

[719. 匿名]

>>1
わかるよ
けど外見より先ずは中身磨いた方が若く見えるよ
若く見えるじゃなくて若々しくはつらつとしてた方がいい

[766. 匿名]

>>1
30代前半ってあからさまな第一次曲がり角って感じだった。35が第二次で猛烈に老いを感じてどん底まで落ち込んだけど、そこが底だった。
以降はいい意味で開き直って、運動不足解消とか軽い気持ちでフィットネス始めたらどハマりして、40代後半だけど人生で一番の体型キープしてる。
何事も考え一つで変わるよ。

[782. 匿名]

>>1本当に怖い。まじでわかりすぎる。
30過ぎた辺りだけどなんか顔の調子悪いな～写真盛れてないな～髪もいいトリートメントしても変わらないな～みたいな感じで、何でだろって思うこと増えたけどただの老化って気付いた。色々と細かいところに絶望し始めてる。。
若くはないんだなと。わかってはいるけど、やっぱりもう若者ではなくなったんだなと。つらい。
昔から美容にこだわりがあって、外見至上主義みたいな感じで生きてきちゃったからほんとにヤバい。
ずっと若いままで綺麗でいたい、綺麗じゃなきゃ生きていたくない、でも年は取る。絶望。
でも年相応の綺麗さを目指せばいいよね！オシャレなおばあちゃんになるぞ！って思える日と思えない日が交互に来る(笑)そんなことを繰り返しているうちに人生終わりそう。
だから何か他にも意識を向ける努力は最近してる。
美容に関しては最大限出来ることをして老いに抗う努力をするけど、何か新しいこと、楽しいことに挑戦したり…。明けても暮れても美容一筋！私には美容しかない！綺麗さが私の全て(笑)！ってならないように少しずらしてる。
まぁ結局老いが怖くて怯えてるだけ。年取りたくない！

[820. 匿名]

>>1
人に劣化を使うのは間違ってませんか？

[838. 匿名]

>>1
今年４０代最後なのですが
昔の写真とかプリクラとか見ると若いけど
その頃の顔に今戻りたいかと言われたらそんなことはないです
今の年齢の自分には今の顔がちょうどいい
そんなものですよ
一応健康のことを考え体重は増やさないように努力してますし姿勢が悪くならないように気をつけたりはしています

[839. 匿名]

>>1
30代なんか、まだまだまだまだ余裕だよー
若いって！！！！！

わたしは49歳ですが、本当の老化は45過ぎてからだよ？

私の感覚だと、44歳くらいまではわりと変わらない。
一気にシワとたるみでクシャクシャになってくるのが、45すぎ。

それまでは若いんだから、若さを楽しみなさいよー！老化老化とか言ってるの、めちゃくちゃもったいなさすぎる！！！！！

[842. 匿名]

>>1
あのさー、90まで生きるとして、あと70年も年取るのやだ…と言って過ごすの？

30代は全然若いです。

40過ぎたら、ボトックス打ってヒアルロン酸打って、アンチエイジングするしかないよ！

どんな美女でも誰でも年を取るんだから。

[851. 匿名]

>>1
ババ　ーはババ➖

生物はすべて老いて死ぬ
人間だけ特例は無い❗️

[853. 匿名]

>>1
30代…
ゴルゴ線と腰痛、髪のキューティクル
気になり始めたw
ゴルゴ線はマッサージ
腰痛は整形外科
髪はトリートメント
でとりあえず戦ってるw.
30代は若くいようって気持ちより
年にあった
清潔感、透明感、素材を生かした化粧が大事だと思う。

[858. 匿名]

>>1
なーんかさ、
マスコミとかタレント芸人とか？SNSの影響？かなんか知らないけど、「30すぎはおばさん」みたいな発言を、そのまま真に受けすぎ。

自分で自分の首締めてるんだけど、わかる？

30過ぎたらオバサンとかって、自分で言うのは愚かだよね。

愚かな作家かなんかが30くらいで自分のことオバサンとか書いてたけど、反吐が出ると思った。呪いってやつだよ、それ。マジで。

[866. 匿名]

>>1
身体に負担をかけないことだと思います
仕事や生活でなかなか調整が難しいところもありますが
健康的に過ごすこと
老いていくのを受け入れることも大事
若い頃と比べてしまうとそれも心身には良くない
その時を楽しむ方が心身のためになる

[867. 匿名]

>>1
歯医者には定期的に通って歯の若さはキープした方がいいですよ

[890. 匿名]

>>1
私も同い年です！！自分の外見は実年齢とジャストで「年相応だな」と感じて、特に嫌だとは思わない。
辛いのは、たまに他人から指摘されるときです。赤子を連れていたら、知らないじーさんから「第一子じゃないでしょ？何人目？」と言われたときは、胸をえぐられた。悪かったな第一子だよ。

[892. 匿名]

>>1
50を前にすると、もう諦めがつくよ…

[901. 匿名]

>>1
私なんて18くらいから老いが怖かったよ笑
これがピークであとは下り坂なのか～って
スキンケアに気を遣って早めにエイジングケアしてたけど、結局美容皮膚科に転職して老いに逆らってます
とりあえず肌綺麗に保ちたい

[922. 匿名]

>>1
30代で白髪とか出るの？？

[932. 匿名]

>>1
私20代しかも前半だけどすでに白髪が沢山あります！でも、グレイヘアどうしようかな、とか、思い切ってカラー入れてみようかな（最近は白髪を活かしたデザインもあります）とワクワク想像することで心を落ち着かせていますよ

[953. 匿名]

>>1
それ以前にブルーになるが凄くおばさん感がある。
おばさんを目指してるとしか思えない。

[961. 匿名]

>>1
主はかなりの美人なの？
美人は老いに敏感だから。

[966. 匿名]

>>1
今私25なんですが、私が20くらいの時
思ってたのが、
・30代でぶりっ子声？鼻にかけた声してる人は
正直痛々しかったです。
・若い子が可愛いと言われてる事を素直に受け止められない。

年上でも綺麗な人は声のトーンが落ち着いてたり、
所作が綺麗でした。
逆に上の2点やると綺麗、可愛いって言うより、
綺麗でも痛い人だな…って思ってました。

[974. 匿名]

>>1
今29だけどマスク外した時のほうれい線に驚いたよ。
あとは髪のパサ付きを感じるようになった。

まじか！！ってなったけど、むしろご年配の芸能人の若い頃の写真と現在の顔比較して、私は将来どんな婆さんになるかしら、実母や祖母系統の顔になるのかって想像してる。
義祖父母と同居してる義母曰く「歳取ったらみんなしわくちゃ婆さんだから、婆さんになっても素直な可愛らしさが必要よ。じゃなきゃ面倒見る人が大変。」ってため息付いてたから、せめて感謝だけは伝えられるしわくちゃ婆さんになる予定。

[982. 匿名]

>>1
白髪は止められないんだけど
不思議とお肌はめちゃ綺麗なまま　お酒タバコやらないからかな？

[984. 匿名]

>>1
美白のハイチ〇ールとか若い頃、美容のために飲んでたんだけど白髪がやばい

[1029. 匿名]

>>1
お金がある女優さんが、必死にやっても老いているんだから、素人の努力がどの程度の効果か、二十歳には悟って生きてる。

[1050. 匿名]

>>1
30代で白髪2,3本ならそんな大したことない。
40になったら30は若かったと思うし、50になったら40は若かったと思う。今が一番若いということだから今を満喫するしかない。

[1065. 匿名]

>>1
気持ちは分かるけど考え方を変えてみましょう。
40.50代になって20代と張り合って勝とうなんてどんなに頑張っても無理ですが、同じ世代同士ならキレイか汚いかで全然違います。
歳をとるのは不可避なのだから綺麗なおばさん、おばあさんを目指しましょう。エステテシャンしてますが、綺麗な女性は年齢関係なく綺麗だし、見惚れちゃいますよ！

[1097. 匿名]

>>1
50過ぎればだいたいみんな白髪染めしてるけど、染めれば大丈夫だし、シミは皮膚科でなんとかなるよ。小皺は体脂肪が有ればできにくいけど、太ると一気におばさん臭くなるンだわ。

[1102. 匿名]

>>1
大変だけど美容や運動をがんばってアンチエイジングの結果が少しでも出てきたら気分が上がるから、新しい楽しみを見つけたと思ってお互いにがんばりましょ！

[1108. 匿名]

>>1
主より年上の40だけど、少しでも老いに速度遅らせたいから抗ってるよw
週3の筋トレ、日焼け対策、食事管理、月一の美容皮膚科、髪と爪のケアは怠らない
来月は顔の弛みケアにサーマジェン受ける為に予約したから楽しみ！

[1163. 匿名]

>>1
中身を磨けば年齢なんて気にならなくなります

[1165. 匿名]

>>1
老いでいちばん怖いのは
外見よりも更年期かも？
自分は今のところまだ症状が出ていないけど
同年代の友人が苦しんでいます
自分の母親も数ヶ月寝たきりの引きこもり
みたいになり仕事をやめました

[1226. 匿名]

>>1
私も今30代で周りに歳上の人が多いけど、素敵な人が多いです。白髪が沢山ある人、シワやシミがある人、太ってる人、痩せてる人、いろんな見た目の人がいて皆凄く楽しそうにしてる。

私も白髪ある。丁度今は外見とか個人差が出やすい時かもしれないから不安になる気持ちも分かる。でも歳をとればとるほどその人の内面の魅力も出てくるなって思うから歳をとるのも楽しみだよ

[1251. 匿名]

>>1
今まで容姿で得してきたんだろうな
うらやましい悩み

[1261. 匿名]

>>1
同じく30代
皺やシミ、白髪出来ても自分に合う髪型や服装にするっての大事にしてる。
若作りじゃなくて、持って生まれた顔とか骨格生かして見苦しく無いもの選んだり。
後は若い子と比べたりしないっての大事かも。肌や髪質は当たり前だけど全然違うから。
主さんも、今の自分が一番年相応で良いなぁと思えたらいいよね。

[1302. 匿名]

>>1
おろそかにして、日焼けもしてたから、シミ、ソバカス
、しかも腕とかね。顔も。
きついですよ。
今の若い方はちゃんとしてるから、私みたいなアラフォーはもう、やばいです。
髪は傷みにくい方だったのに、パーマかけても平気だったのに今はダメ。白髪は若い時からポツポツあったからおばさんになって増えても違和感ないけど、だんだん見つける数が多いので。カラー専門店で明るめの白髪染めしてもらってる。

[1311. 匿名]

>>1
いいんじゃない。たしかに綺麗である方がいいけど。
深く考えるから落ち込むんだよ。
皆んな必ず老ける。
私はシワので始めこそ、うわってなってたけど今は景色の一部になってシワが見えてこないよ。「いっぱいある」
もうすぐ40だけど。
接客業だけどいつも笑顔で人に親切にしてる人、上品の人の方が美人より魅力的。
そして容姿って普通でも美しく見えるんだよね。
態度表情ってその人の人柄本当に映し出す。
もう老けにはどう考えても抵抗できないからそこを目指したらどうでしょう？

[1314. 匿名]

>>1
でもさ、生まれたときから老化していくんだよね人間ってさ。それは仕方ないんだよ。
流れを遅くすることはできるけど。
サプリとか筋トレとかストレッチとか、たくさんできることはあるけど、一番は血行をよくすることだね。毛細血管がきちんと働いていれば隅々まで酸素が行き渡るから、滞りが少なくなる
今からやれば相当効果あるよ、気落ちしないでやれることからやってみよう！

[1363. 匿名]

>>1
体型維持と美容面の多少の努力は必要
あとファッションは年相応より
自分に似合うかで選ぶ
同じ40歳でも、30歳に見える人、50歳に見える人がいて、若く見える人が年相応の服装すると老けて見えるし、10歳くらい上に見える人がいくら年相応の服をきても若作りに見える
自分がどのタイプなのか客観性を取り入れながら服装を決めたほうが良い！

[1371. 匿名]

>>1
私は34歳で第1子、38歳で第２子を出産しました。子供達2人とも成人して私は今年60歳になりますけれど体型変わらないし若く見られてますよ。今も30代後半位に見られます。

[1381. 匿名]

>>1
独身か子供がいないからそういう思いが強いんじゃない？

[1408. 匿名]

>>1
わかります。アラサーですが、40代になるのが本当に怖い。最近、美容外科に通ってますが、既に依存気味なので気をつけないと…

[1493. 匿名]

>>1
十代のピチピチから比べて
三十代の今まで老いに耐えられてるんでしょ？
既にピークから老いてるけど平気でしょ？
老いは少しづつ進むから慣れるよ
周りも年を重ねるしね

私は若い頃はどんぐり目でたまにキツく見られてたけど
年を重ねて垂れ目気味になり
優しい顔になったから今の顔も好き
髪質もくせ毛が弱くなってパーマいらずに楽
心配してもしなくても
おばあちゃんになるんだから
心配しないで楽しい事してたらいいよ

[1577. 匿名]

>>1
老化に胡坐かいてるだけじゃダメだね…