ブス腸に喝を入れて「正月太りした体を元に戻す」方法2つ

[76. 匿名]

（1）汗をかく

ちょっと温かめのお風呂にじっくり浸かって汗を出しましょう。実は、腸は内側が約5日ではがれ落ちて生まれ変わっています。腸の血行を良くし、腸の新陳代謝をアップさせることでリセットできます。

こんなんでいいの？
いつもシャワーだけだし、ちょっと試してみよう！！