外で運動する人の、日焼け対策は？

[72. 匿名]

昼間は遮光カーテンで屋内ひきこもり。
夕方からウォーキング。
どうしても昼間に外出するときは遮光100%の日傘と日焼け止め。それでも焼けそうで移動中超早歩きになるから、結果良い運動になってる笑