皆さんがやっている自己防衛術

[1. 匿名]

主は人に対して嫌なことがあっても、
とりあえずその場は穏便に過ごしその後積極的に関わるのはやめます。

穏便に過ごす理由は後から「あの言い方はキツかったかな」とか考えたくないからです。

[11. 匿名]

>>1
満員電車では腕で自分の胸をガード

[44. 匿名]

>>1
マンモグラフィの痛み軽減法（技師さんお勧め）


15014. 匿名 2022/03/01(火) 20:25:43

>>14921
マッサージしてお胸を柔らかくしておくと多少痛みも軽減すると思います。マッサージ方法は適当で大丈夫です、胸の上に手を置いてゆさゆさほぐすだけです。
硬くて圧迫ができずつるんと逃げてしまい、写真が撮れない人もたまにいますが、そんな人でも数分ほぐすだけで見違えるように柔らかくなります。
あとは、難しいですが、検査中なるべく力を抜くこと。
力が入ると胸もかたくなり痛みが強まる原因になります。

15022. 匿名 2022/03/01(火) 20:26:35

>>15014
横
マンモ技師さんですか？

15108. 匿名 2022/03/01(火) 20:33:50

>>15022
はい、そうです！

[79. 匿名]

>>1
傷つくことがあまりに多すぎてTwitterやめた
LINEもやめた
SNS普及していなかった時代は不便だったけど精神的にもっとのんびりしていた

[85. 匿名]

>>1
主と一緒で穏便に過ごして終わらせるんだけど一言くらいスパッと文句言ってやればよかったってウジウジしてしまう…
怒りを我慢したあとの発散方法がわかんないんだよなぁ…

[131. 匿名]

>>1
相手に期待があると私が悪いのかななどとうじうじ考えてしまう。さっと見切りを付けられる判断力スゴいです。

[138. 匿名]

>>1
わかる
沈黙は金を選択する
感情のまま突っ走るほど若くも怖いもの知らずでもない

[156. 匿名]

>>1
よく離れたら良いとか距離置くっていうけれど、その相手が家族だった場合離れられないからとても辛い。
なるべくご飯以外は会話したり同じ空間にはいないようにしてるけど…

[163. 匿名]

>>1
あんまり他人に関わらない

[193. 匿名]

>>1
私もなるべく穏便に済ませるよう努力するけど、ぶつかると疲れるからという理由。
あんなしょーもない事に体力使うんじゃ無かったーと後悔するから。

[212. 匿名]

>>1
わかる。
やってやられたら両成敗になるけど、やり返さなければこちらに決定権がある気がする。

それが距離を取る、なら大人な対応で最善でしょって思ってる。