鬱っぽい時の対処法

[175. 匿名]

すぐに病院行け行けっていう人いるけど病院に行って鬱が完治した人っているのかな
鬱とか鬱っぽいのってそもそもその人の性質もあるし取り巻く環境も原因だから、今自分がいる環境が改善しない限り気持ちも晴れないと思うんだよな
薬飲んでもふわふわして一時的に誤魔化すだけで依存したら後で苦労するかもしれないし

[183. 匿名]

>>175
その「かもしれない」「と思う」は貴方予想では誰がわかるの？性質があるならそれこそかからないと悪化も改善もわからなそうだけど…
仕事柄、職場に元鬱多いんだけど病院行った全員、誰も依存してないけど、薬依存って多いの？

[184. 匿名]

>>175
鬱ぽかったけど、病院行かないでやり過ごしてるよ。家事ができなくても自分を責めないことにしてる。鬱ぽかったら、自分で自覚して、今の自分は病気っていい聞かせてるから大丈夫だけど鬱で自殺した親戚がいたから、病院いくのも必要だと思う。