鬱っぽい時の対処法

[116. 匿名]

ヤクルト1000

と言いたいところだけど
1年飲んだ結果やっぱり運動、日光浴がダントツで効くと思います。
鬱になって回復した人より

[257. 匿名]

>>116
鬱になって回復した人の話聞けて嬉しいです。
やっぱり運動と日光浴良いんですね。
鬱現在進行形ですが、寝てばかりで全然回復せず。
116さん見習って行動に移せたら良いな。