今から生活の質を上げる方法

[3. 匿名]

散歩をして四季を感じるだけでも生活の質は上がる気がします
無理なさらず心地いい環境を心がけてみてはいかがでしょう？

[117. 匿名]

>>3
確かにお散歩、いいですよね！
足に筋力もつくし、外の空気を吸いながらその日の天気や主さんの体調に合わせたペースでゆっくり焦らず頑張ってくださいね^_^

後は、色々なジャンルの音楽を聞くのも良いと思います。