ガルちゃんお悩み相談室 Part5

[1936. 匿名]

>>103
すごく久しぶりにヤクルト（普通のやつ）を飲んで、たまたまだけどキウイも食べて、たまたまグラノーラも買ったから食べて…ってしてたら3日に一度がこの頃毎日出ます。
私の場合だけど、普段摂らない物（便秘に良さそうな食べ物で）を摂るといい感じになる気がする…でも慣れ？でまた出なくなったりするから常に次の方法を考えておくと良いかも？？