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5013. 匿名 2022/06/02(木) 15:44:34
>>4012
今年２月から１日１食夜だけにしてるけどお腹もそんなにすかないし快適です
体重が減りすぎたら昼も食べようと思ってます
まだ数ヶ月は大丈夫w+43
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5070. 匿名 2022/06/02(木) 16:57:05
>>5013
私は人生のほとんどの時間をそう過ごしてるけど
その方が体が食べ物食べた時にちゃんと余す所なく吸収して燃焼する感じがするよ♪
朝＝飲み物 昼=飲み物
夜=好きなもの好きなだけ
+22
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