【ストレス】味がしない

[71. 匿名]

私もストレスで味覚障害のようになり、
食べ物を食べても、味がしなくて、
下手するとゴムの固まりを食べてるみたいな感覚になってしまう時期がありました。
亜鉛を多く含んだ食材(牡蠣など)を意識的に食べるようにしていたら、
1週間以内ぐらいには段々と味覚が戻りました。
主さんが少しでもゆっくり休んで、
体調良くなられますように。