妊娠初期の方、語りませんか？part33

[437. 匿名]

13wです。
妊娠してからなるべく腹筋に強く力を入れないように＆つわりで気持ち悪くて姿勢が悪いことが続いたからか、腰椎椎間板ヘルニアじゃないかと診断されました。
妊婦なのでレントゲンはとれず、体を触ったりテストしたりの診断です。
痛み止めもだめだし、体の使い方を工夫するしかない日々.....
ネットで調べると体重を減らすと正直が軽くなるみたいで、これからお腹も大きくなって体重が増える未来でしかないことが今から絶望的です.....本当は幸せで楽しみだったのに😢

悪化すると坐骨神経痛になると言われたので、それだけは阻止したいです。

[438. 匿名]

>>437

ごめんなさい、正直じゃやくて、症状です。