一人暮らしで生活が苦しい人

[16. 匿名]

>>6
自炊を継続するコツを教えてください🙇‍♀️

[56. 匿名]

>>16
私も自炊派だけどやっぱりコンビニ弁当とかより安く出来て美味しいってので継続出来てる。
あと休みで用事もない時や仕事帰りに酒飲みながら多めに作り置きしてタッパー保存。
作り置きしてると疲れて帰った時に、今日は何もしなくてもご飯がある！って気分が継続に繋がってる。

[81. 匿名]

>>16
野菜の下処理はレンジを使う

[295. 匿名]

>>16
2～3日は同じもの。炒めるだけとか役だけにする。
焼き肉のタレは食欲をそそる。

[343. 匿名]

>>16
鍋料理

[425. 匿名]

>>16
レンジで出来る料理とかは?鶏肉切る→砂糖醤油鷹の爪→レンチン。味噌汁は葉物野菜手で千切って顆粒だし入れてレンチン、ワカメ冷凍ネギ味噌入れて終わり。カボチャ切る、麺つゆ砂糖レンチン。レンジ料理で検索すれば出てくる。パスタも簡単