ラジオ体操

[136. 匿名]

朝6時25分〜のテレビ体操毎日やってる。ラジオ体操第一や第二だけじゃなく、他の体操も組み込まれているから結構キツい。勿論ラジオ体操も本気でキビッキビにやるよう努力。
取り敢えずやり出して毎日続けてたら1年経った。