アラフォーのトイレ事情

[46. 匿名]

産後 お腹に力を入れたら漏れてたけど、骨盤底筋トレーニングを頑張ったら漏れなくなって13年
先週くしゃみしたらちょっと漏れた
だからまた骨盤底筋トレーニング頑張るわ
絶対治ると分かっているから全く心配してないよ