謎の身体の不調を書いたら誰かがアドバイスしてくれるトピ

[225. 匿名]

>>107
寝る前に顎の体操するとか、マウスピースして寝るとか！後はストレスをなるべく溜めない…でもこれは難しいから少しでもストレスフリーな環境で寝るように心がけてます！