緊張を和らげる方法

42コメント2022/05/03(火) 07:39

30. 匿名 2022/05/02(月) 16:24:27
>>23
管楽器やってるんだけど、始まる前は緊張するけど吹き始めると割と平気になります
腹式呼吸のおかげだったのか

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