育児ストレスの発散法

[89. 匿名]

毎日お風呂で本読んでる。育児や仕事以外のこと考える時間も絶対必要だと思って続けてる。たった数十分だし、文庫本4ページくらいしか進まないけど、1日の終わりに楽しみがあると思うと頑張れる。ストレス発散とは違うかな？