育児ストレスの発散法

[110. 匿名]

育児に耐えられなくなった。
子供のご飯の食べるのが遅すぎて、酒。
毎日 酒。
去年 酒飲んで太もも切ってお風呂入った。起きたら閉鎖病棟にいた。
限界だったんだと思う。
全く覚えてない。
子供は施設に行った。会うのが怖い。

[128. 匿名]

>>110
限界な気持ち分かります。足お大事になさってください

[166. 匿名]

>>110
辛い気持ち分かります。
私は身体を切ることはしないけど、ピアスを開けることで痛みで心のストレスを紛らわしています。どんどん穴が増えていきます…

タバコも吸いたい、お酒も飲みたいけど、翌日身体がダルくなるので、我慢しています。このストレスをどう扱っていいのか…食欲もないし、体重が減っていきます。家では笑顔になれません。ずっと無表情。子供に申し訳ないけど、どうにもできない。辛い。