PMDD 月経前の精神的な不調について

[89. 匿名]

私はピルとヨガとピラティスでかなり改善しました。
最初は精神科の薬も服用していましたが、
今は薬はピルだけです。
主さんに最適な方法が見つかりますように。
休息とってくださいね。