PMDD 月経前の精神的な不調について

[63. 匿名]

このトピ参考になります。
産後8ヶ月だけど生理が再開して3ヶ月、生理前のメンタルが本当にひどい。
昔に言われた嫌なこと、瑣末な扱いされていた事、思い出しては腹が立ってイライラしています。

外出してもレジが並んでいるだけで他のレジ開けろよっとイライラするし、店員のちょっとしたミスにも顔に出てるんでしょうでしょうね、イライラして何度も謝られる事が多くなりました、、、。
余裕のない自分が嫌になります。