PMDD 月経前の精神的な不調について

[150. 匿名]

まさにこれ
生理数日前にイライラしやすく、我慢しよう、落ち着こうと思っても抑えされず
パーンと爆発してぶち切れては、そんな自分に嫌気がさして酷く落ち込み、
死にたい、消えてなくなりたいを繰り返す
子どもがいるんだけど、子育てに極端に自信をなくして
こんな自分なんて母親失格だ、子どもを手放した方が幸せになれると思い込む

普段はいたって普通に過ごせてるので、周りは理解できなくて離れていく
ちなみに生理周期も不順でなかなか予測して予定を立てられず
月によっては生理の終わり頃に不調のピークが来ることもある
アラフォーだし、この1〜2年でホルモンバランスがかなり乱れてるのを感じてて
病院通ってるけど、なかなか良くならない

私はこれで離婚もしたし、親とも不仲
本当に辛くて、いつか勢いで死んでしまいそう