PMDD 月経前の精神的な不調について

[123. 匿名]

私も生理前は本当にひどいです。

子供2人産まれて日中ずっと一緒にいると病んできて、気付いたらキッチンに篭ってお腹が満たされるまでお菓子を爆食してます。（でもいつまでも満たされない）

とりあえず今月は生理前に帰省できるので、そこでリフレッシュ出来たら精神的に安定するのかなと考えてるところです。