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2016. 匿名 2022/05/09(月) 10:30:03
>>1992
スピじゃなくて申し訳ないのですが、それって貧血の症状ではないでしょうか。
貧血だと思考がネガティブになりますし、僅かな気持ちの乱れでも息が浅くなったり動機がしたりします。あと眠りが浅くなったり。
多分ミネラルも足りてないと思います。
私もずっと嫌なことやネガティブ、消えたいと思ってましたが貧血治したらかなりそういう考えが無くなりました。
病院でフェリチン値というのを測ってみて30以下なら結構貧血進んでるので試してみてはどうでしょうか。(ヘモグロビン値は正常でも隠れ貧血のことがありますよ)+17
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2039. 匿名 2022/05/09(月) 18:39:32
>>2016
レスありがとうございます。
まさに、最近鬱と鉄不足の関係性をTwitterで知り、ミロを飲み始めてるんですがあんまり変わらなくて。。
ディアナチュラの鉄のサプリも買ったのでこれから試してみたいと思います。
でも、私はそもそもお肉大好きだし、豚肉ほとんど毎日食べてるのに貧血なのかなぁ
ちゃんと数値測ったことないのでフェリチン値調べに今度病院に行ってみようと思います。+2
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