断酒で痩せた人に聞きたい

[53. 匿名]

飲まなくなってから７ヶ月。ここで書いてる方も居るけど、前は飲まなくなったからとごはんを普通に食べて好きな物を好きな時に、と食べたり飲んだりしていたら浮腫はとれた気はしたけどたいして、痩せなかったです。
けど今回７ヶ月の間に軽く食事制限したり筋トレしたり、ウォーキングしてるからか見た目がかなり変わり痩せました。
発泡酒をロング缶二、三本はほぼ毎日でした！
４、5キロ痩せました。