断酒で痩せた人に聞きたい

169コメント2022/05/09(月) 08:21

30. 匿名 2022/04/08(金) 18:02:21
毎日ビール（発泡酒ではない。糖質普通にあるやつ）500を欠かさず4本飲んでました
やめて2か月になりますが、48→44に減りました
せっかくだからダイエットしたいと思って、夜だけ炭水化物を控えましたが
飲まなくなると無駄な食欲がなくなって、食事の量が減ったのもよかったみたいです

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