断酒で痩せた人に聞きたい

[123. 匿名]

毎晩ビール350×3飲んでました
体重はわからないけど炭酸水で我慢する生活を1ヶ月続けてみたら顔とお腹がびっくりするくらいスッキリしました
ビール飲むと食べる量も自然と増えてたし太る原因でしかなかったなと反省、、
お酒が唯一のストレス発散と思ってたけど飲まない方が気持ちがスッキリしてる